உடல் எடை கொண்டவர்களுக்கு

பக்கவாத நோயை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றான உடல்பருமன் பற்றி பார்ப்போம். நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், உடல் எடையானது அளவோடு இருக்க வேண்டும். உடல் எடை அளவோடு இருக்கிறதா?… என்பதை நாம் எப்படி தெரிந்து கொள்வது என்று தானே…