தாய்பால்

பொதுவாக தாய்ப்பாலில் அதிக கலோரிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆண்டிபயாட்டிக் இருப்பதால் பாடி பில்டர்கள் இதனை ஒரு சூப்பர் ஃபுட் என்று கருதி இதனை வாங்குகின்றனர்.

மகளிர் சிறப்பு மருத்துவரின் அட்வைஸ்... தாய்பால் புகட்டும் பெண்களுக்கு... பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் போன்றதொரு மிகச் சிறந்த உணவு வேறு எதுவும் இல்லை. இன்றைய நவீன காலத்திலும் பிறந்த குழந்தைக்கு சுமார் ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வயது வரை…