நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் பெரியவர்களில் 5 பேரில் 4 பேர் (81%) குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் வாழ்கின்றனர். 2024 ஆம் ஆண்டில் மட்டும் நீரிழிவு நோய் 3.4 மில்லியன் மரணங்களுக்கு காரணமாக இருந்தது .

எல்லாருக்கும் பரிச்சயமான ஒரு தாவரம் சுண்டக்காய். ஆமாங்க, என்ன பெரிய சுண்டக்கா மாதிரி பேசுறேன்னு சொல்லலாம். சர்க்கரை நோய் நீரிழிவு நோய் என்று சொல்லப்படுகிற அந்த நோய்.

நீரிழிவு (சர்க்கரை நோய்) கட்டுப்பாடு: ஆவாரம் பூ கசாயம் அல்லது பானம், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாகும்.

தேவை நல்ல உணவு முறையும் சரியான சிகிச்சையும் தான் குறை மாவு  உணவு முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி வாழ்வியல் பிசிஓடிக்கான தீர்வை வழங்குகிறது.

தற்போதைய நிலையில் இந்தியாவில் சுமார் பத்து கோடி பேருக்கு நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டு இருக்கிறது. இவையன்றி, மேலும் பதிமூன்று கோடி பேருக்கு நீரிழிவுக்கு முந்தைய நிலை

நீரிழிவு நோய் உடைய தமிழர்கள் ஸ்நேக்ஸாக எதை உண்கிறார்கள் என்று ஒரு கருத்து கணிப்பு நடத்தினால் பெருவாரியான வாக்கு வித்தியாசத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட ப்ராண்டு பிஸ்கெட்

நம் உடலில் இன்சுலின் என்னும் நொதியின் சுரப்புத் தன்மை குறைந்தாலோ,அல்லது நமது செல்களில் குளுக்கோஸை பயன்படுதுவதற்க்கு தடை ஏற்பட்டாலோ அல்லது நமது உணவு குடலில் புரதப் பொருட்களின் சுரப்புத் தன்மையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ,நமது உடலில் உள்ள…