Browsing Tag

யோகா

உடல் தகுதியுடன் இருப்பது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல !

எப்போதும் எதிர்காலத்தைப் பற்றியே சிந்திக்கிறோம் ... குறுகிய காலத்தில் வெற்றி அடைய பல முயற்சிகளை எடுக்கிறோம் ...

55 வயதிலும் வளைகின்ற ரப்பர் மங்கை…!

55 வயதிலும் வளைகின்ற ரப்பர் மங்கை...! சிவகாசி மாநகரில் யோகா பயிற்சி வகுப்புகள் நடத்தி வருபவர் ஞானவாணி. வயது 55. இந்த வயதிலும் தனது உடலை பன்முகக் கோணங்களில் வளைத்து வளைத்து யோகா செய்து, ஒரு ரப்பர் மங்கையாகத் தன்னை நிலைநிறுத்திக்…